Если мы исключим все физиологические нарушения в деятельности человеческого организма, то станет очевидным, что причины лишнего веса находятся в психологической сфере. Говоря по-другому, если у человека есть лишний вес, не обусловленный проблемами с его физическим здоровьем – нужно искать проблемы психологические, которые и нужно преодолевать для нормализации веса. Лишний вес: причины Причины появления лишних килограммов

Существует масса диет и спортивных тренингов для похудения. Кроме того, специалисты разработают для любого желающего персональную программу, идеально сочетающую физические нагрузки с диетой. Однако никакие программы и диеты не могут обеспечить похудение, если у человека нет сильной и жесткой мотивации к действию. Никто не может дать такую мотивацию человеку, кроме него самого. Конечно, не без

Часто, услышав слово «диета», дамы меняются в лице, потому что сразу вспоминается тот ад, который пришлось пережить ради уменьшения талии и цифр на весах. Но мало кто из женщин знает, что успешная диета не должна сопровождаться страданиями и негативными мыслями из-за ограничений. Именно психологическое неравновесие и стресс блокируют похудение, и получается так, что диета вовсе

Зачастую люди сознательно понимают, что правильно питание, это залог общего здоровья организма, а питаться чрезмерно или на скорую руку, приведет к различным проблемам. Но не каждый на практике начинает менять свое нынешнее меню. Для того чтобы поменять свой рацион и перейти на правильное питание вам следует обратить внимание на ряд простых правил. Откажитесь от ненатуральной

История «лишнего веса» не нова для цивилизации. О вопросе, как похудеть, люди задумывались еще в далеком прошлом. Несмотря на времена и в нашем веке можно увидеть, как пестрят странички интернета и журналов разными рецептами и средствами для похудения, однако есть более действенный способ избавиться от лишнего веса – гипноз. И в этом материале мы расскажем