Каждый человек, каким бы прогрессивным ни был его стиль жизни, всегда ощущает изменения в деятельности своего организма, которые связаны со сменой сезонов в природе (в холодное время года, к примеру, все жизненные процессы замедляются). Это вполне закономерно, поскольку все земные жители неотделимы от естественной среды своего обитания. Вместе со сменой сезонов в природе, меняются и

Компульсивное переедание возникает в результате нарушения правильного функционирования пищевода, которое сопровождается повышенным аппетитом, непомерным потреблением пищи (обжорством) и, соответственно, увеличением массы тела. Во многих случаях переедание – это реакция организма на стресс или депрессию: теряется контроль над своими эмоциями и чувствами, а пища заменяет общение с друзьями и скрашивает одиночество. Помимо этого, переедание может быть

Жизнь в современном обществе наполнена стрессами и переживаниями, и нет ничего удивительного в том, что многие люди успокаивают себя с помощью чрезмерного потребления пищи. Переедание является одним из способов снятия стресса. Ведь еда – это удовольствие, и мы с помощью этой положительной эмоции пытаемся и забыть об источнике стресса, и смягчить его последствия. Правда, следует

Если мы исключим все физиологические нарушения в деятельности человеческого организма, то станет очевидным, что причины лишнего веса находятся в психологической сфере. Говоря по-другому, если у человека есть лишний вес, не обусловленный проблемами с его физическим здоровьем – нужно искать проблемы психологические, которые и нужно преодолевать для нормализации веса. Лишний вес: причины Причины появления лишних килограммов

Существует масса диет и спортивных тренингов для похудения. Кроме того, специалисты разработают для любого желающего персональную программу, идеально сочетающую физические нагрузки с диетой. Однако никакие программы и диеты не могут обеспечить похудение, если у человека нет сильной и жесткой мотивации к действию. Никто не может дать такую мотивацию человеку, кроме него самого. Конечно, не без